カテゴリ: TAGETE
竜門ダム
今日は、中途半端に時間の14時に出発。
蒸し暑くもあったので、サイクリング的なぁ~でした。
もう少し涼しくなってくれないと、私の嫌いな奴に会いそうでね。それと、未開のコースは午前中にトライしないと、午後からでは、道に迷って真っ暗けではシャレになりませんからね。なお、懐中電灯は常備しており、それはスマホに充電可能。また、自転車本体のバッテリーでも、スマホに充電できます。それでも、谷に転けたら、、、、。まぁ、そうならないように気をつけます。
熊本県菊池市雪野にある、竜門ダムの西部を周回するつもりでしたが、
ダム回りをブラブラとなりました。
ダムの下側付近に駐車しましたが、ダムという建造物は、どこも凄いですね~。
型式は重力式コンクリートダムとロックフィルダムの複合型、いわゆるコンバインダムであり、コンバインダムとしては、九州唯一、日本で最も高いダムということだそうです。
上に行ったら、公園がありました。
ダムの上からパノラマ撮影。
ダムの下を眺めてたら、吸い込まれそうな高さ。
ここは、湖面に噴水が。
競技用カヤックの練習場にもなっているようでした。
ほんとに住んでいそうです。
20%勾配・激坂を上る
油山公園を南北に走ってみた
背振山へヒルクライム
小国町のMTBコース
午前中は、小国町のMTBコースに行ってきました。(ノーカット走行動画あり)
雨が降ったら走れないので、事前連絡なしでフロントへ。そしたら、管理している方の携帯電話を教えられましたので、そちらに電話。「ネットで予約された方?」といきなり聞かれました。どうやら、利用規約とかしっかり読んでもらいたいということで、そちらから申し込むのが筋らしい。→ここ
私は、事前にそれは読んできましたと伝えましたら、走行OKの許可をもらいました。ただ、同行ということではないので、単独の初走行ということに。再度フロントに行き、承諾を得たこと伝え、コース図があったら、いただけませんか?言いましたが、どうもそういうのはありそうになく、係の人が、あの丸太のある向こう側です。と言われたので、案内板とかあります?と聞いても、それもありそうにもない。
最初の入り口が分からず、うろうろ。たぶん、ここからだろうとエイヤで突入。上り下りの激しいコースで、下りは、豪雨で道が凸凹の強で、走るより倒れないようにすることで、精一杯。案内板はないので、ネットでコース図を広げて、確認しながら進む。でも、あるところは勘で。なんとかトンネルに行き着く。
トンネル内の照明は、入り口と出口にあるから使っていい、と言われましたが、懐中電灯は装備しているので、初めて使ってみた。超明るいもの買っていたつもりでしたが、真っ暗闇に入ると、全然光量が足りず、あと2個は必要と感じた。
トンネル抜けると、超激坂。草が両側に迫ってたり、片側はガケだったり、あとニョロニョロもでそうで、心拍は160オーバー。正味の距離は約3km、時間は14分程度でしたが、結構ハードでした。
MTBコースは南関のセキアヒルズ、それと、ここの小国のコース。両方回って、これは、私の目指しているものとは違うなと思いました。自然をゆっくり楽しむ、トレイルライドコースを、今後も自分で探します。
136 bpm/平均心拍数・169 bpm/最大心拍数
女山→清水山周回
女山(ぞやま)史跡森林公園展望所から
清水寺、三重塔
清水寺までの階段入り口
清水寺近くのグラウンド
コースはいつもの場所。バッテリー使用量10%程度です。上りはアシスト5。下りは1です。上りのキツイところは、ギアを軽くしますが、踏む回転数が上り過ぎるこれまたキツイので、ほどほどのギアにし、ベダルの踏み込むタイミングを両足とも、ペダル位置が2時で強く踏み込むことを意識すると、トタンに楽になります。
女山の展望台は、舗装道から、一気に上まで上がりました。TAGETEの登坂力はもの凄いです。ここでの心拍数が本日の最大で156でした。大観望、三重塔、グラウンドと寄り道して、約1時間でした。
120 bpm/平均心拍数
156 bpm/最大心拍数